Vitamin A merupakan vitamin yang penting untuk diberikan pada bayi. Manfaat dari pemberian vitamin A pada bayi adalah mendukung pertumbuhan tulang, membantu fungsi organ, menjaga kesehatan penglihatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Merujuk ketentuan WHO pemberian dosis vitamin pada bayi berusia 6 hingga 11 bulan sebanyak 30 mg. Sementara anak-anak dengan usia 1 hingga 5 tahun sebanyak 60 mg. Adapun, dosis vitamin A tersebut diberikan setiap 4 hingga 6 bulan sekali.

Alasan mengapa pemberian vitamin A pada bayi dan anak-anak sangat penting adalah guna mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan. Maka dari itu, penting untuk Ibu memberikan kebutuhan tubuh anak pada masa pertumbuhan mereka. 

Selain membantu tumbuh kembang anak, terdapat beberapa manfaat lainnya dalam memberikan vitamin A pada anak.

1. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Jaringan

Selain kalsium dan vitamin D, vitamin A juga mendukung sel-sel tubuh dalam pembentukan tulang sehingga anak dapat tubuh lebih tinggi dan kuat. 

Tidak hanya membantu pertumbuhan tulang, vitamin A juga dapat membantu tumbuhnya rambut, gigi, dan kuku dengan sehat karena mengandung zat keratin. Nah, zat yang disebutkan barusan diproduksi tubuh dengan bantuan vitamin A.

2. Membantu Fungsi Organ

Ginjal, paru-paru, jantung, pankreas, hati, dan organ reproduksi sangat membutuhkan vitamin A untuk menjaga fungsi serta kesehatan organ-organ tersebut. 

3. Baik untuk Penglihatan

Sering sekali kita mendengar bahwa wortel sangat baik untuk penglihatan. Tapi tahukah Ibu, bahwa wortel termasuk makanan yang mengandung vitamin A? Dengan demikian, pemberian vitamin A juga baik untuk penglihatan. 

Lapisan luar mata atau kornea membutuhkan vitamin A. Selain itu, menjaga kelembaban mata sehingga bisa mencegah mata menjadi kering. Tanpa vitamin A, mata berisiko mengalami rabun senja. Maka dari itu penting untuk memberikan vitamin A pada anak sejak dini.

Pemberian vitamin A pada bayi bukan satu-satunya cara untuk menjaga kesehatan mata.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin A mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Dengan mengonsumsi vitamin A juga bisa melindungi diri dari berbagai penyakit salah satunya campak. 

Penyakit campak dan kekurangan vitamin A seringkali berhubungan. Melihat hal ini, konsumsi vitamin A bisa membantu untuk mencegah campak menjadi fatal.  

Melihat ulasan tadi, ternyata manfaat vitamin A cukup penting untuk masa tumbuh kembang anak. Kandungan vitamin A bisa berasal dari makanan sehat.